반응형 헬스 벨트 종류1 [헬스용품 리뷰] 제로투히어로 레더/레버 벨트 내돈내산 리뷰 (헬스벨트 종류) 안녕하세요! 정말 오랜만에 글로 찾아뵙네요 2024년 모두 새해복 많이 받으시고 올 한해는 잘 풀리시길 바라겠습니다! 그동안 네이버 부스트캠프를 진행하여서 2023년 하반기를 정신없이 보내와서 포스팅에 정말 신경쓸 겨를이 없었던 것 같네요... 2024년은 열심히 포스팅 하도록 하겠습니다!! 이번에 새해를 다짐하며 3대운동 (스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트) 스트렝스 훈련을 진행을 2023년 부터 진행하고 있는데요! 이에 맞춰서 벨트를 슬슬 교체해야하는 필요성을 느껴 제로투히어로 레더벨트를 구입하기로 마음먹었습니다. 헬스 벨트는 왜 사용하나요?헬스벨트는 복부와 흉강을 호흡을 통해 호흡을 잠가주어 신체 내부의 압력을 더 강하게 만들어 벨트의 지지력과 함께 복압을 유지하게 도와준다고 할 수 있습니다. 헬스 .. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
