반응형 3대운동1 [눈바디] 다이어트 결심 0일차 (3대 운동, 눈바디 변화, 헬스 몸변화) 요즘 너무 정신없이 하루가 흘러갔었다. 변병을 한다면 그렇기 때문에 식단과 운동에 대해서 많이 소홀해졌었던 모습이라고 그저 변명거리로 치부하고 싶다. 여자친구와 주변 지인이 살좀 오른것 같다는 말을 많이 했었는데 그래도 내몸은 내가 잘 관리하지! 라고 생각을 하면서 지난 반년정도 지내왔는데 문뜩 체중계를 올라가니 세자리를 찍기 일보직전인 나의 99.7키로인 나의 모습을 보고 화들짝 놀랐다. 이럴거면 그냥 100키로를 찍고 시작할까? 라는 나의 모습에 정말 감탄을 하였다. 그렇다. 나는 게을러진것이다. 지난 반년은 거의 운동과 식단을 거의 안하고 스트레스를 받아 정말 먹는것만 좋아했던 나의 모습을 뒤돌아 봤다. 한번씩 눈바디를 사진으로 찍어두는데 오늘 생각난김에 나의 모습을 찍어놓고 과거와의 사진과 비교를.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
